« ユーロカップ2012 Rd.2 決勝車載映像(その1) | Main | ユーロカップ2012 Rd.2 決勝車載映像(その2) »

ようやく自分のペースが・・・?

Yodogawamarathon
これまで長年慣れ親しんできた自動車はナントカなっても、生身の人間のほうはどうにも・・・といったわけで、年初以来走っては故障を繰り返していた28番車運転手のランニング生活。
そんなこれまでの反省も踏まえ、その後は「運動不足解消」の初心に戻り
①2日連続では走らない
②あくまでも距離は控えめに・・・
③ガンバって追い込むのは週1回
などなど、とにかく無理だけはゼッタイにしないように心がけたところ、先月は久しぶりに故障知らずの1ヵ月を過ごすことができ、ようやく自分なりのペースが見えてきたかな?といったところ。
今後もこれに油断せず、無理せずジックリ続けていこー。

|

« ユーロカップ2012 Rd.2 決勝車載映像(その1) | Main | ユーロカップ2012 Rd.2 決勝車載映像(その2) »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/54708/54856625

Listed below are links to weblogs that reference ようやく自分のペースが・・・?:

« ユーロカップ2012 Rd.2 決勝車載映像(その1) | Main | ユーロカップ2012 Rd.2 決勝車載映像(その2) »