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「第21回ふれ愛3時間走・光明池」お疲れ様でした

Komyoike
一昨日の日曜は、大阪府和泉市は光明池緑地にて開催の「第21回ふれ愛3時間走・光明池」に参加。
緑地内の光明池大橋とその南側を回る1周1.8kmのコースを、午前10時のスタートから午後1時の終了合図までの3時間のランニング、お疲れ様でしたー。・・・ということで、結果は3時間での総走行距離、18周+1.2kmの33.6km、参加262名中の19位、男性153名中の16位にて無事完走。当日は朝から心配されていた雨も無く、後半は晴れの良いお天気。また周回コースは若干のアップダウンはあったものの、緑に囲まれて景色も良く、その半分弱が脚に優しい未舗装の遊歩道ということもあり、シーズンオフの長距離走としては絶好のロケーション。また歴史ある大会らしくエイドも使いやすく、終了後にはお弁当の配布アリというのもいいところ。ただ肝心の走りの方は、後半追い込んだつもりが全くのペースが上がらずで、ヘロヘロになってしまったのは今後に向けての反省点。
ともあれ、この週末はサーキットにてクルマで3時間のお手伝い・・・のその前に、一足先に生身の人間での3時間耐久デシタ。
Komyoike1

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