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大阪城公園チャレンジ3時間走 お疲れ様でした

Osakajyo3h
一昨日の土曜は、先月に続き、同じ大阪城公園でのランニングイベント「2013大阪城公園チャレンジ3時間走」個人の部に参加。
マラソンシーズンも近づき、そろそろ距離走っとかんとマズイやろ・・・というワケで、園内の1周1.25kmのコースを、朝の9時から3時間、27周回33.75km。前夜の会社飲み会もタタったか、いまいちペースに乗れずに終ってしまったものの、それでも怪我なく無事完走ということで、まずはヨシとしておく今日この頃。
因みにその後、帰りにお昼を食べに立ち寄ったいつもの「cafe UNO」にて、リザルトを眺めつつウノマスターのひとこと。
「ふ~ん・・・あと10kmやん!!」
その「あと10km」が大変なのよ・・・。

2013大阪城公園チャレンジ3時間走
個人3時間走
順位 第35位
記録 3時間05分27秒  33.75k (1.25K ×27周)

Lap 1   1.25k   7'18"
Lap 2   2.50k   6'46"
Lap 3   3.75k   6'46"
Lap 4   5.00k   6'41"
Lap 5   6.25k   6'43"
Lap 6   7.50k   6'47"
Lap 7   8.75k   6'48"
Lap 8  10.00k  6'49"
Lap 9  11.25k  6'56"
Lap10  12.50k  6'58"
Lap11  13.75k  6'59"
Lap12  15.00k  6'54"
Lap13  16.25k  6'52"
Lap14  17.50k  6'53"
Lap15  18.75k  6'55"
Lap16  20.00k  7'01"
Lap17  21.25k  6'54"
Lap18  22.50k  6'55"
Lap19  23.75k  6'52"
Lap20  25.00k  7'01"
Lap21  26.25k  6'58"
Lap22  27.50k  6'54"
Lap23  28.75k  6'43"
Lap24  30.00k  6'46"
Lap25  31.25k  6'51"
Lap26  32.50k  6'47"
Lap27  33.75k  6'40"
total   3:05'27"
Osakajyo3h2

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