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2014淀川ランニングフェスタ お疲れ様でした。

Runfeshalf
先週末の日曜は、淀川河川敷でのハーフマラソン「2014淀川ランニングフェスタ」。
折からの台風接近で、当初開催が危ぶまれていた関係上、スタート時刻の変更や川岸近くを避ける若干のコース変更などあったものの、幸い当日は雨が降ることも無く、滞りなく無事終了、お疲れ様でしたー。
先週の30km走の結果を踏まえ、今回はキロ5分フラットペースを目標にスタート。時折の強風に煽られつつもナントカそれなりにペースメイクできたのと同時に、やっぱこのペースでのフルはどう考えても無理だわ・・・と改めて確認できたようなコトでもありマシタ。

2014淀川ランニングフェスタ
ハーフ高校生以上男子の部:98位
記録:1時間45分38秒
Net手元計測:1時間45分12秒

GPSウォッチ(Net計測)
1k 5'18"
2k 5'03"
3k 4'59"
4k 5'01"
5k 5'00"
6k 4'57"
7k 4'53"
8k 5'02"
9k 5'02"
10k 4'59"
11k 4'58"
12k 4'53"
13k 4'54"
14k 4'45"
15k 5'02"
16k 4'52"
17k 4'58"
18k 4'59"
19k 4'49"
20k 4'41"
21k 4'29"
21.34k 1'28"
total 1:45'12"
Runfeshalf2

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Comments

おつかれさまでした
暑さの中いいタイムですね!
スパートがどえりや〜速いです(^_^)v

Posted by: ますけん | October 08, 2014 at 06:29 PM

曇り空だったので、先週より暑さは全然マシでした。
ラスト1kmは追い風+下りの中、見知らぬオッサン数人での壮絶なスパート合戦となりまして、エライことでした。故障が怖かったので自分は最後に引きましたが、1番先にゴールに飛び込んだ方は、そのまま大の字で仰向けに寝転がったきりしばらく動いてなかったようでしたが、大丈夫だったかな~・・・。

Posted by: 28ばん | October 09, 2014 at 08:30 AM

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