第24回武庫川ユリカモメウルトラ70ｋｍマラソン お疲れ様でした！

一昨年の無念のリタイヤのリベンジを果たし、気が済んだハズの昨年５月３日・・・なのにナゼかまた今年もエントリーしてしまった「第２４回武庫川ユリカモメウルトラ７０ｋｍマラソン」は昨日無事終了、お疲れ様でしたー！！
これまでの走路設定、武庫川河川敷１０ｋｍコース×７から、１７．５ｋｍの４周回に変更となった今大会、「エイド以外はとにかく歩かず、キロ６分台を最後までキープ」の目標は昨年同様、加えてラスト５ｋｍは７分台に沈んだ前回の対策として「給食エイドではとにかく喰う！！」を心がけての７０ｋｍの長丁場。
結果は７時間３２分５６秒にてナントカ無事完走。途中の給食エイドにて、オフィシャルの皆様方による心づくしのバナナ、いちご、あんぱん、おにぎり、梅干しなどなどの大量摂取が功を奏したか、昨年喫したラスト１０ｋｍのダダ失速は最小限に抑えられたもの、のんびりバクバク喰ってるうちに、肝心の３５ｋｍ過ぎからの中盤のタイムがまんべんなく昨年を下回り、終わってみれば前回より１０分近く遅れてのゴールタイム。まぁ終わってしまえばソレもまた良き思い出・・・「その分ひとつ歳喰っとるしね～」なんて気楽に考えつつ、まずは怪我なく最後まで走り切れたコトに感謝感謝・・・の、自身ようやく始まった連休初日なのでアリマシタ。

第２４回武庫川ユリカモメ７０ｋｍマラソン
男子50歳代の部：72位/238人中
記録：7時間32分56秒

lap sprit time lap time
lap1 25":31
lap2 1:49"02 1:21"31
lap3 2:14"09 25"07
lap4 3:39"12 1:25"03
lap5 4:05"38 26"26
lap6 5:33"46 1:28"08
lap7 6:00"58 27"12
lap8 7:32"56 1:31"58

GPSウォッチ（Ｎｅｔ計測）
1k 6'23"
2k 6'00"
3k 6'02"
4k 6'08"
5k 6'00"
6k 6'14"
7k 6'17"
8k 6'23"
9k 6'05"
10k 6'05"
11k 6'03"
12k 6'02"
13k 5'50"
14k 6'01"
15k 6'11"
16k 6'07"
17k 6'06"
18k 6'12"
19k 6'05"
20k 6'10"
21k 6'05"
22k 6'12"
23k 6'04"
24k 6'12"
25k 6'17"
26k 6'12"
27k 6'06"
28k 6'09"
29k 6'12"
30k 6'10"
31k 6'08"
32k 6'13"
33k 6'31"
34k 6'18"
35k 6'18"
36k 6'31"
37k 6'21"
38k 6'21"
39k 6'23"
40k 6'39"
41k 6'20"
42k 6'20"
43k 6'36"
44k 6'29"
45k 6'27"
46k 6'21"
47k 6'20"
48k 6'21"
49k 6'25"
50k 6'39"
51k 6'33"
52k 6'35"
53k 6'31"
54k 6'50"
55k 6'27"
56k 6'25"
57k 6'53"
58k 6'19"
59k 6'37"
60k 6'23"
61k 6'42"
62k 6'35"
63k 6'36"
64k 6'53"
65k 6'43"
66k 6'37"
67k 6'58"
68k 7'08"
69k 7'01"
70k 6'55"
70.67k 4'39"
total 7:31'02"