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第25回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン お疲れ様でした!

Yurikamome2017
連休初日の5月3日(祝)は70Kmマラソンの日・・・が、恒例となりつつある4度目の挑戦、「第25回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン」無事終了、お疲れ様でしたー!!
ここ最近、加齢とともに衰えつつあるランニングへのモチベーションの減退甚だしく、サスガに「こんな状態で出て大丈夫やろか?」・・・と心配になるほどの練習不足で臨んだ今年のユリカモメ70km。とりあえずは昨年同様、キロ6分台キープでイケるとこまで・・・の作戦で走り出し、武庫川河川敷往復17.5kmコース×4の前半2周目まではどうにかペースキープできたものの、やはり日頃の走り込み不足のツケはキッチリ払わされるワケで、35kmからの後半3周目からペースはガタ落ち、ラスト1周を示す赤いたすきをもらって最後の元気をふり絞るも、そこからまだ10何kmもあるわけで、最終折り返し地点までのまぁ長いこと長いこと・・・。それでもココまではなんとか歩かず辿りつくも、この時点ですでに限界。制限時間の8時間30分から逆算し、残り5kmは歩きも混ぜつつ・・・とかいいながらラスト3kmはほとんど歩き・・・。挙句の果てにペース配分の頼みの綱となるランニングウォッチが稼働8時間にてまさかの電池切れ。沿道オフィシャルの方の「あと700mです!!」の声に、最後の最後は恐らく傍目には歩いてるとしか見えないであろうヘロヘロ走りでどうにかこうにか制限時間内でゴールゲートをくぐれたような次第・・・。
てなワケで、大会出るなら日頃からチャンと準備しておかないと、当日はホンマにエラい目に遭うという至極当たり前の事実を、今回改めて身に染まされた1日でアリマシタ・・・。

第25回武庫川ユリカモメ70kmマラソン
男子50歳代の部:110位/267人中
記録:8時間15分27秒

lap sprit time lap time
lap1 25":19
lap2 1:48"36 1:23"17
lap3 2:13"31 24"55
lap4 3:39"15 1:25"44
lap5 4:05"50 26"35
lap6 5:38"52 1:33"02
lap7 6:09"04 30"12
lap8 8:15"27 2:06"23

GPSウォッチ(Net計測)
1k 6'10"
2k 5'53"
3k 6'03"
4k 6'07"
5k 5'59"
6k 6'10"
7k 6'06"
8k 6'20"
9k 6'03"
10k 6'04"
11k 6'12"
12k 6'08"
13k 6'09"
14k 6'14"
15k 6'18"
16k 6'30"
17k 5'59"
18k 6'14"
19k 6'11"
20k 6'14"
21k 5'57"
22k 6'21"
23k 6'08"
24k 6'13"
25k 6'27"
26k 6'23"
27k 6'11"
28k 6'18"
29k 6'35"
30k 6'20"
31k 6'13"
32k 6'32"
33k 6'36"
34k 6'24"
35k 6'16"
36k 6'32"
37k 6'28"
38k 6'35"
39k 6'53"
40k 6'24"
41k 6'43"
42k 6'58"
43k 6'34"
44k 6'40"
45k 6'41"
46k 7'16"
47k 6'41"
48k 6'51"
49k 7'11"
50k 7'11"
51k 7'01"
52k 7'01"
53k 7'32"
54k 7'10"
55k 7'23"
56k 7'17"
57k 7'57"
58k 7'32"
59k 7'35"
60k 8'20"
61k 7'49"
62k 7'54"
63k 7'49"
64k 9'04"
65k 9'16"
66k 9'41"
67k 12'18"
68k 12'21"
68.578k 6'44"
電池切れ
total 7:57'59"
Yurikamome20171

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